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一直想嘗試南瓜吐司,但卻一直苦無機會,

這次在天時地利人和的時機下,終於圓夢了。

金黃色的南瓜吐司,在空氣中飄散著淡淡的南瓜清香,

口感鬆軟細緻,越嚼越有滋味,每一口都健康。

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材料:

麵包容器放入~~

高筋麵粉250G、奶油15G砂糖1大匙

1/2小匙、雞蛋一顆約50CC、蒸熟南瓜泥170G

(天氣熱,南瓜泥可減量10G)

酵母粉:2.8G(小1匙)

 

 

作法:用烏龍麵模式(30)揉麵15分鐘,之後靜置於麵包機內發酵20分鐘

A、B)所有材料因不加水,攪拌過程,麵粉容易四處飛揚。

 C)建議內鍋加上鍋蓋或鋁箔紙,防止麵粉亂飛。

D)揉麵+基礎發酵完成。

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麵包機蓋DIY:http://jeany1212.pixnet.net/blog/post/180390895

(內鍋加蓋前,要先確認酵母已放進內鍋中,

避免加蓋後才由酵母盒灑下,散落於鍋蓋上)

 

 

擀麵:

A:取出麵糰擀平,排出空氣。

B:將麵團左至右捲起,蓋濕布靜置休息10分鐘。

C:休息好的麵糰擀成長條狀。

D:前端留一公分,其餘切成三條狀。

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整型:

A、B:編辮子。

(擀麵、整型,可讓發酵後的麵糰外型穩定堅挺,富有彈性及牽絲的效果)

C:由辮子的結尾處,往起點方向捲起。

D:捲成辮子圈。

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發酵、烘烤:

A:將辮子圈直立起來,變成一朵玫瑰花的樣子。

:麵糰放入鍋內(拆葉片),按生種發酵模式(21)進行發酵。

約1-1.5小時,發酵完成麵團脹大兩倍,塗上蛋液灑上芝麻。

:取消發酵,改蒸麵包模式(22)烘烤35分鐘後,吐司出爐。

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金黃色的 南瓜吐司出爐。

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口感鬆軟細緻,用南瓜做吐司,有類似加湯種的效果,

整條吐司的彈性佳,和多次擀捲及編辮子的整型方式有關。

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若吐司太過鬆軟不好切片,不妨就切成厚片,

中間用剪刀剪開,做成零錢包的樣子,

裡面夾入喜愛的餡料(蛋、起司片、生菜、肉鬆、肉片...等),

做法簡單又不擔心掉餡。

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這樣的早餐,簡單、健康又美味喔。

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註記:

1)香蕉吐司也可用相同做法,香蕉越熟,吐司越香,

重點就是把南瓜泥或香蕉泥,取代液體量即可,

麵團裡加入蛋液,可讓吐司發得更好。

(完全不需要 再加額外的 奶或水)

 

 

延伸閱讀:

南瓜吐司加入養生餡料,健康美味更升級:

枸杞桂圓南瓜餐包

http://jeany1212.pixnet.net/blog/post/235041559

 

其餘的南瓜,可以用來做香甜濃郁南瓜湯,很好喝喔:

http://jeany1212.pixnet.net/blog/post/234186808

 

 

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    jeany1212 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()